Prohito Reset

Prohito Personal Training en Reset is gevestigd aan de A.H.G. Fokkerstraat in Assen en richt zich op individuele begeleiding bij sport en herstel. De studio biedt twee hoofdpijlers: Personal Training en Personal Reset. Binnen het trainingsaanbod zijn er mogelijkheden voor een-op-een personal training, small group training, groepslessen, sportspecifiek trainen en begeleiding bij gewichtscontrole en afvallen. Alle trajecten worden voorafgegaan door een intake van een uur, waarbij doelen en gezondheidssituatie in kaart worden gebracht en persoonlijke mijlpalen worden vastgesteld.

Personal Reset is het onderdeel waarbij manuele technieken op orthopedisch niveau worden ingezet om blessures te behandelen of te voorkomen. Er is daarbij aandacht voor botstructuren, gewrichtsfuncties, houding en vitaliteit. Aanvullend biedt Prohito begeleiding op het gebied van voeding en timemanagement. De trainer, Jeroen Spaans, heeft meerdere sport-, bewegings- en voedingsopleidingen op HBO-niveau afgerond.

De groepslessen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus en combineren krachttraining, uithoudingsvermogen en techniektraining. Deelnemers kunnen kiezen voor alleen groepslessen of een uitgebreider traject met meer persoonlijke aandacht. De studio bedient zowel particulieren als bedrijven in Assen en de omliggende regio.