Pustens Effekt
- Kategori
- Meditasjon, Breathwork, Wellness
- Sted
- Vang H
- Vurdering
- 5.0 / 5 (1 anmeldelser på Google)
- Pris
- Gruppekurs 6 ganger (tidlig påmelding): 1 125 kr Gruppekurs 6 ganger (ordinær pris): 1 260 kr
Pustens Effekt er et veilednings- og kurssenter for bevisst pust og avspenning, drevet av Ann Christin i Øvre Vang ved Hamar. Her tilbyr hun forskningsbaserte pusteteknikker som aktiverer det parasympatiske nervesystemet og gir ro, energi og avspenning. Tilbudet inkluderer gruppekurs over 6 samlinger, individuell 1-til-1-veiledning og foredrag.
Kursene passer for alle – uansett erfaring – og fokuserer blant annet på stressmestring, angst, søvn og forbedret oksygenopptak.
Priser
Gruppekurs 6 ganger (tidlig påmelding): 1 125 kr Gruppekurs 6 ganger (ordinær pris): 1 260 kr
Åpningstider
- Man–Tor
- 08:30-20:30
- Fre
- 08:30-13:00
- Lør–Søn
- Stengt
Gruppetimer
Omtaler på Studiomaps
Ingen omtaler ennå — har du trent her? Bli den første til å fortelle.
Guider som hjelper deg å velge
Alle guider
Slik velger du riktig studio — 7 ting å sjekke før første time
September er innmeldingsmåneden i Norge. Her er de sju tingene som faktisk avgjør om medlemskapet fortsatt brukes i februar — med konkrete eksempler fra norske studioer.
Klippekort eller medlemskap — hva lønner seg?
Brytpunktet mellom klippekort og medlemskap ligger på fem til åtte økter i måneden i norske boutique-studioer. Her er regnestykket, satt opp på faktiske priser fra studioer i Oslo, Stavanger og Kristiansand.
Slik booker du prøvetime hos et boutique-studio
Nesten 700 norske studioer har egne tilbud til nye — gratis prøvetimer, prøveuker og introkurs. Slik finner du dem, booker riktig og får mest ut av første besøk.