Qima Urban Sanctuary

QiMa Urban Sanctuary è uno spazio dedicato al benessere integrale situato in Via della Croce Rossa 3, nel quartiere Chiaia di Napoli. Lo studio propone un programma settimanale di corsi collettivi che spaziano tra diverse tradizioni e metodi: Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Ashtanga in stile Mysore, Somatic Yoga, Navakarana Vinyasa, Eldoa e Pilates Fusion, Qi-Flow Taiji Balance e Yoga in Gravidanza. Ogni disciplina viene presentata con attenzione all'allineamento, alla connessione tra respiro e movimento e all'equilibrio del sistema nervoso.

Accanto ai corsi di gruppo, lo studio ospita sessioni individuali one-to-one con professionisti specializzati: un osteopata, uno psicoterapeuta con formazione in ipnosi e yoga, una counselor e un'operatrice olistica che propone Sound Massage con campane tibetane e diapason. Queste sessioni si affiancano alla pratica fisica per comporre un percorso di benessere che coinvolge corpo, mente ed emozioni.

Lo studio organizza inoltre eventi speciali, workshop e classi aperte, tra cui incontri di Meditation e Personal Growth e Open Class tematiche. La prenotazione avviene tramite la piattaforma Mindbody. L'accesso ai corsi è disponibile tramite ingresso singolo, carnet da 5 o 10 lezioni e un pass settimanale illimitato.