Raum 7 Kassel

Raum 7 ist ein Bewegungs- und Achtsamkeitsstudio im Kasseler Stadtteil Vorderer Westen. Das Studio befindet sich in einem historischen Gebäude mit Hinterhof und bietet auf rund 70 Quadratmetern Platz für Yoga, Pilates, Meditation und Klangarbeit. Die ruhige Lage im Hinterhof sowie eine Teeküche, Umkleidekabine und ein Bad machen den Raum zu einem Ort der Entspannung und Konzentration.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen und wird von verschiedenen freiberuflichen Lehrenden gestaltet. Neben klassischen Yogaformaten wie Yin-Yoga gibt es speziell ausgerichtete Kurse, etwa Yoga für Männer oder Pilates mit fließenden Bewegungselementen. Ergänzt wird das Programm durch Klangentspannung mit Klangschalen und anderen Instrumenten sowie das Format YogaChunks, das verschiedene Aspekte der Yogapraxis in einem Kurs verbindet. Einige Kurse werden in Kooperation mit der Volkshochschule Kassel angeboten.

Darüber hinaus kann der Raum für eigene Kurse, Workshops oder andere Veranstaltungen gemietet werden. Raum 7 versteht sich als offener Begegnungsort, der Vielfalt in Bewegung und Achtsamkeit zusammenbringt.