raum. - queer & women's fitness studio Schöneberg

raum. ist ein inklusives Fitnessstudio im Berliner Stadtteil Schöneberg, das sich ausdrücklich an Frauen und queere Menschen richtet. Der modern gestaltete Trainingsraum in der Bülowstraße 64 bietet eine Atmosphäre, in der Körper aller Art willkommen sind — ohne Körperkritik, Diätkultur oder Geschlechtererwartungen. Das Konzept verbindet professionelles, wissenschaftlich fundiertes Training mit einem Gemeinschaftsgedanken, der Bewegung als Form von Empowerment versteht.

Das Angebot umfasst Einzeltraining sowie Kleingruppensessions mit bis zu vier Teilnehmenden, Gruppenklassen in Kleingruppen von maximal zehn Personen sowie das spezialisierte achtewöchige Programm Pelvic Power, das auf Beckenbodenstärke, Rumpfstabilität und Körperhaltung ausgerichtet ist. Letzteres ist als zertifizierter Präventionskurs bei vielen gesetzlichen Krankenkassen zu 75 bis 100 Prozent erstattungsfähig. Die Trainer sind ausgebildete Fachkräfte mit Schwerpunkten in Rehabilitation, Frauengesundheit sowie prä- und postnataler Fitness.

Das Studio ist montags bis freitags von 6:00 bis 20:00 Uhr geöffnet und liegt drei Gehminuten vom U-Bahnhof Nollendorfplatz entfernt. Trainiert und kommuniziert wird auf Deutsch, Englisch und Portugiesisch. Buchungen laufen über die Plattform Eversports, und eine erste Probesession ist ohne Verpflichtung kostenlos möglich.