RAVI reformer pilates studio Olomouc

RAVI reformer pilates studio je menší nezávislé studio v Olomouci, které se zaměřuje výhradně na pilates na reformerech. Sídlí v prostorách Domu u parku na Palackého ulici a cvičí se na třech reformerech Allegro 2 od americké značky Balanced Body, které mají certifikaci zdravotnického prostředku. Skupinové lekce jsou omezeny na tři cvičící, takže se lektorka může věnovat každému zvlášť.

Lekce vedou lektorky Radka a Petra. Radka je lékařka se státní zkouškou z pilates a certifikátem Reformer, Petra absolvovala kurzy Reformer 1 a 2 od Balanced Body. Všechny lekce nesou stejný název a přizpůsobují se úrovni skupiny, takže jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Důraz se klade na fyzioterapeutický přístup, správné provedení cviků, posílení středu těla, pohyblivost a držení těla. Při cvičení se používají pomůcky jako pěnový válec, S-ball, magic circle, závaží nebo gumová expandery.

Lekce trvají 50 minut a konají se od pondělí do čtvrtka v odpoledních hodinách, o víkendu dopoledne a ve středu také po poledni. Skupinová lekce se koná, pokud jsou obsazena alespoň 2 místa ze 3. Pro rychlejší pokrok studio nabízí také individuální lekce přizpůsobené cílům a zdravotnímu stavu. Místa se rezervují přes online rezervační systém, platba probíhá na místě v hotovosti nebo QR kódem.