Rebecca Rainey

Rebecca Rainey ist eine zertifizierte Pilates- und ELDOA-Trainerin, die in Berlin im Studio Haven in Rummelsburg arbeitet. Ihre Ausbildung zur zeitgenössischen Pilates-Lehrerin absolvierte sie 2009 in New York, seitdem hat sie zahlreiche Weiterbildungen in Bereichen wie Selbstmassage, Mobilität, Krafttraining, Feldenkrais und Kinesiologie abgeschlossen. Seit Oktober 2022 ist sie zudem zertifizierte ELDOA-Trainerin.

Das Angebot umfasst Einzelstunden sowie Gruppenklassen in kleiner Runde mit maximal sechs Teilnehmenden. Die Gruppenklassen finden wöchentlich montags statt und verbinden zeitgenössisches Pilates-Mat-Training mit somatischen Erkundungen, myofaszialem Stretching, Atemarbeit und ELDOA-Übungen. Ergänzend gibt es monatliche Samstagskurse im 90-Minuten-Format. Einzelstunden werden individuell auf die jeweiligen Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt, von intensiven Ganzkörpereinheiten bis hin zur Rehabilitation bei Verletzungen oder chronischen Schmerzen.

Darüber hinaus betreibt Rebecca Rainey eine eigene Online-Streaming-Plattform namens Pilates Inspired Practice mit über 250 Videos sowie wöchentlichen Live-Klassen über Zoom. Unterrichtet wird auf Englisch und Deutsch, je nach Bedarf der Teilnehmenden. Das Studio befindet sich in der Nöldnerstraße 20 in Berlin-Rummelsburg.