Green Studio Pilates

Das Green Studio Pilates befindet sich im Herzen von Berlin-Friedrichshain und bietet ein vollständig ausgestattetes Pilates-Angebot für verschiedene Leistungsniveaus und Bedürfnisse. Das Kursangebot umfasst Gruppenklassen auf der Matte sowie am Equipment (Tower, Barrel, Reformer, Chair), halbprivate Kleingruppentrainings im Trio-Format sowie Einzel- und Paartraining. Die Gruppenklassen werden auf Englisch unterrichtet und sind auf maximal 6 bis 12 Teilnehmer begrenzt, um individuelle Korrekturen zu ermöglichen.

Neben dem regulären Gruppenprogramm bietet das Studio spezialisierte Trainingsformen an, darunter Kurse für Schwangere und Mütter nach der Geburt, Senioren sowie Menschen mit chronischen Rückenbeschwerden oder Schulter- und Nackenproblemen. Die Trainer sind international ausgebildet und legen Wert auf technisch präzise Ausführung sowie persönliche Betreuung.

Die Buchung der Kurse erfolgt über das Online-Buchungssystem Eversports, über das der aktuelle Kursplan eingesehen und Plätze reserviert werden können. Das Studio richtet sich sowohl an Pilates-Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und betont neben den körperlichen Aspekten wie Kraft, Flexibilität und Schmerzreduktion auch die mentale Wirkung der Methode.