Red Muay Gym

A Red Muay Gym a XI. kerületben működő thai-box és K1 stúdió Budapesten, a Hídvég utcában. Az edzéseket Révész Norbert sportedző vezeti, aki harcművészettel foglalkozik, és a Muay Thait művészetnek tekinti. Az oktatás fókusza a helyes technikák elsajátítása, a testkoordináció fejlesztése és a türelmes, egyénre szabott haladás. Az edző hangsúlyozza, hogy a fejlődést nem másokhoz, hanem a saját kiindulóponthoz érdemes mérni.

A stúdió három formában kínál edzéseket. A junior edzés a fiatalabb korosztálynak szól, a csoportos órák felnőtteknek, kezdő és haladó szinten is elérhetők, az egyéni edzés pedig felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt megbeszélt időpontban zajlik. A foglalkozások a nyolc végtag művészetének, vagyis az ütések, rúgások, térd- és könyöktechnikák elsajátítására épülnek, amelyekből a tanítvány saját kombinációkat alakíthat ki.

Az oldal szerint a Muay Thai önvédelmi készségeket ad, javítja az erőnlétet, az állóképességet és a szív- és érrendszeri teljesítményt, aerob és anaerob elemeket is tartalmaz, ezért a fogyni vágyók körében is népszerű. Az újonnan érkezők számára az első próbaedzés fél áron elérhető. A jelentkezés az oldalon keresztül történik, a stúdió elérhetősége pedig a lábléc és a kapcsolat szekció adatai között található.