Reset Society

A Reset Society é um estúdio de movimento e recuperação situado junto ao Campo Pequeno, em Lisboa, fundado por Guga e Teresa. O projeto parte da ideia de que o movimento regular ajuda a manter a presença, a força física e a resiliência mental, sem a exigência de perfeição.

A oferta de aulas está organizada em quatro formatos. O Form é uma prática de força de inspiração pilates em máquinas reformer, centrada no controlo, na estabilidade e na precisão. O Build consiste em treino de força orientado, com sessões de parte superior, parte inferior e corpo inteiro, seguindo um plano progressivo. O Barre é uma prática de baixo impacto, de inspiração no ballet, que trabalha a resistência muscular, o alinhamento e a coordenação. O Yoga assenta num fluxo guiado pela respiração, com foco na mobilidade, na flexibilidade e na clareza mental. As aulas são dadas por instrutores identificados no horário, como Lua Carreira e Rúben Brito.

Para a recuperação, o espaço dispõe de sauna de infravermelhos e de massagens, apresentadas como parte do treino. Existe ainda um bar de alimentação e bebidas no local, e estão anunciados retiros e eventos para a comunidade. As marcações são feitas através de uma plataforma online com sistema de créditos, e o estúdio funciona de segunda-feira a sábado, das 7h às 21h.