Viniyoga Savoie

Viniyoga Savoie est une activité de yoga portée par Jennifer Chapuis, enseignante certifiée dans la tradition du Viniyoga. Les cours collectifs à Aix-les-Bains se tiennent à la maison des associations, au 25 boulevard des Anglais, dans le cadre de l'association Respiration et Harmonie, présente sur place depuis 1997. Jennifer y intervient en tant qu'enseignante depuis 2022.

Les séances durent 1h15 et se déroulent en petit groupe, le mardi à 10h30 et le mercredi à 15h15, hors vacances scolaires. Chaque cours articule des postures (asāna) avec des exercices de respiration (prānāyāma), des temps de relaxation ou de méditation. L'approche met l'accent sur l'adaptation individuelle, avec des corrections personnalisées, ce qui rend la pratique accessible à tous les niveaux et toutes les conditions physiques.

En complément des cours collectifs, Jennifer propose des accompagnements individuels en yogathérapie, des bilans et massages ayurvédiques, ainsi que du yoga prénatal. Des cours collectifs privés sont également disponibles pour des événements ou des groupes constitués. L'inscription aux cours collectifs implique une adhésion annuelle à l'association et un règlement par trimestre. Un cours d'essai gratuit peut être sollicité directement auprès de l'enseignante.