Respirit Pilates

Respirit Pilates est un studio de Pilates implanté au Luxembourg, avec des salles à Märel et à Lorentzweiler. Son enseignement s'appuie sur le répertoire du Pilates classique, aussi bien pour le choix des exercices que pour leur ordre d'exécution. Des adaptations des mouvements traditionnels ou des apports plus contemporains peuvent être intégrés pour transmettre les principes de base, affiner l'exécution ou relancer la progression.

L'offre comprend des cours collectifs de mat et sur appareils, répartis en quatre niveaux, de Fondation à Avancé. La progression suit la complexité des exercices et l'enchaînement du cours plutôt que l'intensité de la résistance. Les cours collectifs s'adressent à des personnes en bonne santé, sans blessure sérieuse. Des séances individuelles en solo ou en duo, principalement en anglais et en français sur demande, permettent un travail adapté à des besoins correctifs, de rééducation ou de perfectionnement. Le planning comprend aussi des cours spécifiques comme le Pilates pour adolescents, des séances d'Essentrics et un cours pour une entreprise.

Les nouveaux clients peuvent débuter par un forfait d'initiation comprenant deux séances privées et des cours collectifs sur appareils et sur tapis, ou par des séances d'essai à l'unité. Les cours se réservent en ligne, et des forfaits de crédits valables trois ou six mois sont proposés.