Rhythm Breathwork

Rhythm Breathwork is een praktijk in Maastricht, geleid door Nadine Rouleaux, breathwork-facilitator en aanwezigheidsbegeleider met een achtergrond in de neurowetenschappen. Vanuit een ruimte aan de Capucijnenstraat biedt zij sessies aan gericht op zenuwstelselregulatie, het doorbreken van belemmerende patronen en het versterken van zelfexpressie. Sessies zijn beschikbaar zowel fysiek in Maastricht als online, en richten zich op professionals, ondernemers en creatieven die worstelen met stress, overprikkeling of een gebrek aan persoonlijke aanwezigheid.

Het aanbod is opgebouwd in niveaus: van een groepsbijeenkomst in de studio tot intensieve een-op-eentrajecten van twee maanden of een volledig jaar. Bij elk traject staat de combinatie van ademwerk, lichaamsgerichte begeleiding en identiteitsintegratie centraal, gebaseerd op inzichten uit de neurowetenschap. Naast individuele begeleiding verzorgt Nadine Rouleaux ook teamsessies, gastdocaties en wellbeingprogramma's voor organisaties.

De aanpak wordt omschreven als een drietraps methode: reguleren, herprogrammeren en opstaan als authentiek persoon. Deelnemers worden begeleid van een toestand van overbelasting naar een rustige, gegronde aanwezigheid. Het aanbod is beschikbaar in het Engels en richt zich op een internationaal publiek, met Maastricht als thuisbasis.