Ayama Yoga & Naturopatia

Ayama Yoga e Naturopatia è uno studio specializzato nella pratica dello yoga situato a Rimini, in via Caduti di Marzabotto 18. La realtà è guidata da Alessandra Agostini, che propone un percorso di benessere integrale fondato sull'approccio olistico mente-corpo-spirito.

L'offerta formativa comprende diverse tipologie di corso pensate per esigenze e livelli differenti: Hatha Yoga, Yoga posturale, Yoga dolce, Yoga individuale, Yoga in gravidanza, Yoga per bambini, Yoga per disabili e Yoga per non vedenti. Questa varietà consente di accogliere persone di qualsiasi età e condizione fisica, comprese categorie spesso escluse dall'offerta delle palestre tradizionali.

Lo studio pone particolare attenzione alla qualità del movimento, privilegiando esercizi lenti e ritmici che favoriscono uno sviluppo armonioso della muscolatura, migliorano la funzionalità degli organi interni e sostengono il sistema nervoso. La pratica regolare viene presentata come strumento per ridurre ansia e stress, migliorare la qualità del sonno, regolare la respirazione e prevenire disturbi posturali come cervicalgie ed emicranie. Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare lo studio telefonicamente al 347 3681240.