Rise Stronger Pilates

Rise Stronger Pilates is een kleine pilatestudio in de Rivierenbuurt in Amsterdam-Zuid, gevestigd aan de Uiterwaardenstraat. De studio richt zich op persoonlijke pilatestraining en lessen in kleine groepen, zowel in de studio als online. Trainer Yvonne Lesser (geboren 1973) heeft een achtergrond in de academische wereld en volgde een uitgebreide opleiding bij BASI Pilates voor mat- en apparaatwerk. Ze geeft les in het Nederlands, Duits en Engels.

Het aanbod bestaat uit privélessen, duolessen en wekelijkse groepsmaatlessen met maximaal vier deelnemers. Lessen duren 55 minuten. Kinderen vanaf 9 jaar en volwassenen van alle leeftijden zijn welkom, onder meer voor blessurepreventie, herstel of het verbeteren van het bewegingsgevoel. De aanpak is holistisch, met aandacht voor de verbinding tussen lichaam, geest en energie.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis intake van twintig minuten, in de studio of telefonisch. Er is een introductieaanbod beschikbaar van drie privélessen voor € 175 binnen één maand. Privélessen zijn ook online te volgen. Reserveren gaat via een extern boekingssysteem.