Rising Stronger

Rising Stronger is een kleinschalige personal training studio en leefstijlpraktijk in Dordrecht, gevestigd aan de Dubbelsteynlaan West. De studio wordt gerund door Erik en Yacintha, die samen begeleiding bieden op het gebied van leefstijlcoaching, personal training en voedingsadvies. De aanpak richt zich op drie pijlers: ontspanning, inspanning en voeding, met als doel een blijvende gedragsverandering in plaats van een kortetermijnoplossing.

De begeleiding is beschikbaar voor individuen, duo's en gezinnen. Leefstijltrajecten worden op maat samengesteld en omvatten onder meer een voedingsanalyse, een slaap- en ontspanningsanalyse, een beweegplan en een terugvalpreventieplan. Erik is opgeleid aan het CIOS en de Academie Lichamelijke Opvoeding en is geaccrediteerd leefstijlcoach (BLCN). De studio is aangesloten bij het GLI-programma SLIMMER, waardoor bepaalde trajecten vergoed kunnen worden door de zorgverzekeraar.

Personal training vindt plaats in een eigen sportruimte waar volledige individuele aandacht centraal staat. De studio profileert zich nadrukkelijk als een persoonlijk alternatief voor grootschalige sportscholen of klinische praktijken.