van 't Hof - Personal training

Van 't Hof – Personal training is een eenmanszaak in Dordrecht, gerund door Walter van 't Hof. Walter heeft een achtergrond in fitness, calisthenics en powerlifting en is gecertificeerd als fitness trainer A en calisthenics trainer A en B. Naast personal training beoefent hij zelf ook Krav Maga, Brazilian jiu-jitsu en arm wrestling. Zijn trainingsaanbod richt zich op krachtontwikkeling, functionele bewegingspatronen en lichaamsbeheersing, met aandacht voor zowel fysieke als mentale progressie.

De sessies vinden plaats op afspraak en worden volledig afgestemd op het doel van de klant, of dat nu afvallen, spieropbouw of conditieverbetering is. Trainingen zijn mogelijk als individuele sessie of als duo-training. Naast de begeleiding tijdens de sessies biedt Walter ook ondersteuning via e-mail en WhatsApp op het gebied van voeding en training. Er is ook de mogelijkheid om op een locatie buiten te trainen.

De tarieven zijn transparant: een losse training kost €45,- per uur, en via een 10-rittenkaart betaalt men €400,- in plaats van €450,-, wat neerkomt op één gratis training. Trainingsschema's en voedingsadvies zijn inbegrepen in de prijs. Nieuwe klanten kunnen vrijblijvend een gratis proeftraining aanvragen.