Rock your Motion - Bewegung für Körper & Geist by Marieke Börger

Rock your Motion ist ein von der Physiotherapeutin und Yogatherapeutin Marieke Börger geführtes Bewegungsangebot auf dem Wellingerhof in Belm bei Osnabrück. Der Ansatz verbindet therapeutisches Fachwissen mit Bewegungspraxis und innerer Entwicklung. Grundlage ist unter anderem die Spiraldynamik, ein Konzept, das auf anatomisch sinnvolle Bewegungsqualität und Körperbewusstsein abzielt.

Das Angebot umfasst Yogakurse in verschiedenen Formaten: klassisches Hatha Yoga, Morning Yoga sowie Therapeutisches Yoga in Kleingruppen für Menschen mit orthopädischen oder neurologischen Beschwerden. Ergänzt wird dies durch Krafttraining sowie Einzelsettings in Form von Move Sessions und der MOVE Journey als längere Prozessbegleitung. Kurse finden sowohl vor Ort auf dem Wellingerhof als auch online statt, aufgezeichnete Einheiten sind für Kursteilnehmende im Membershipbereich abrufbar.

Darüber hinaus bildet Marieke Börger selbst Yogalehrerinnen und Yogalehrer aus und ist als Into Being Coach tätig. Ihre Ausbildungen umfassen unter anderem therapeutische Yogalehrerausbildungen am Institut für Yoga und Gesundheit Köln sowie eine Zertifizierung als diplomierte Spiraldynamik-Fachkraft. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Bewegung als ganzheitlichen Weg zur Gesundheit und persönlichen Entwicklung verstehen möchten.