Roots Movement - Alster City

Roots Movement ist ein Outdoor-Trainingsangebot in Hamburg, das von Simon Pouly geleitet wird. Der aus Neuseeland stammende Trainer lebt mit seiner Familie in Hamburg und verbindet in seinem Konzept Elemente aus Parkour, Locomotion, MovNat, Calisthenics, Tanz, Spiel und Kampfsport. Im Mittelpunkt steht der Erwerb motorischer Fähigkeiten, nicht das bloße Erreichen von Fitnesswerten. Das Training findet überwiegend im Freien statt und richtet sich an Erwachsene und Kinder jeden Alters und Fitnesslevels.

Neben regelmäßigen Gruppenstunden am Dienstagabend und Sonntagvormittag werden Personal-Training-Einheiten für Einzelpersonen und Paare angeboten. Für Kinder im Grundschulalter gibt es wöchentliche Kurse montagnachmittags, aufgeteilt nach Altersgruppen. Ergänzend sind Parkour-Geburtstagsfeiern und Workshops buchbar.

Seit Mai 2026 betreibt Simon Pouly gemeinsam mit einem Team das Fight and Flight Movement Centre in der Langenhorner Chaussee 88 — ein familienorientiertes Bewegungszentrum mit Schwerpunkt Parkour, das Kurse für Kinder ab drei Jahren und Erwachsene, Kindergeburtstage, Open Sessions und Ferienprogramme anbietet. Das Gruppentraining unter dem Namen Roots Movement läuft weiterhin parallel. Kontaktanfragen können auf Deutsch oder Englisch gestellt werden.