Outdoor Training Hamburg

Outdoor Training Hamburg ist ein Anbieter für Gruppen- und Personaltraining im Freien, der von Karsten Ronge in Hamburg betrieben wird. Das Trainingsangebot findet vorwiegend im Hamburger Stadtpark sowie an der Alster statt und verzichtet bewusst auf Vertragslaufzeiten. Teilnehmende können einzelne Einheiten buchen oder eine Zehnerkarte erwerben.

Im Kursplan stehen mehrere Formate zur Auswahl: Functional Training legt den Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit sowie auf Körperwahrnehmung und Bewegungskontrolle. Hybrid-Training richtet sich an Sporttreibende, die sich auf wettkampforientierte Fitnessevents wie Hyrox oder vergleichbare Veranstaltungen vorbereiten möchten. Outdoor Yoga wird sonntags im Stadtpark angeboten. Zusätzlich gibt es mit EasyCross einen Einstiegskurs für Personen ohne Vorerfahrung im Crosstraining. Neben dem Gruppenangebot besteht die Möglichkeit, Personal Training zu buchen.

Die Kurse sind über EGYM Wellpass, Urban Sports Club sowie Gymday buchbar. Einsteiger ohne sportliche Vorkenntnisse sind ausdrücklich willkommen und können sich vorab unverbindlich anmelden, um gemeinsam das passende Trainingsformat zu besprechen. Die telefonische und schriftliche Erreichbarkeit besteht montags bis samstags zwischen 10 und 18 Uhr.