ROYAL FITNESS PILATES by Vassiliki - ΤΣΙΝΤΩΝΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ

Το Royal Fitness Pilates by Vassiliki είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στο κέντρο της Πάτρας, στη Λεωφόρο Κορίνθου 313-315. Εξειδικεύεται στα μαθήματα Pilates και λειτουλογεί σε φωτεινό, σύγχρονο χώρο με ειδικά όργανα γυμναστικής, ώστε η άσκηση να προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασκούμενου. Υπεύθυνη προγραμμάτων είναι η Βασιλική Τσιντώνη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής με μεταπτυχιακό στην Πρόληψη, την Παρέμβαση και την Αποκατάσταση.

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν Pilates Reformer, Pilates Props και TRX, καθώς και ομαδικά προγράμματα με Pilates, γιόγκα, Cardio και Fitness Balls. Τα μαθήματα γίνονται πρωί και απόγευμα. Διατίθενται επίσης personal training και Group Personal, δηλαδή ολιγομελή τμήματα 2 ή 3 ατόμων με το ίδιο επίπεδο φυσικής κατάστασης, όπου ο γυμναστής καθοδηγεί και επιβλέπει καθ όλη τη διάρκεια της προπόνησης και κάθε άτομο θέτει τους δικούς του στόχους.

Τα προγράμματα απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες και περιλαμβάνουν δράσεις αποκατάστασης τραυματισμών και μυοσκελετικών ζητημάτων, όπως προβλήματα στη μέση, τον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη. Υπάρχουν επίσης προγράμματα για ειδικές ομάδες, όπως έγκυες, άτομα τρίτης ηλικίας και αθλητές. Το στούντιο λειτουργεί κατόπιν ραντεβού και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κανονίσουν γνωριμία και ξενάγηση στον χώρο.