Rückenschule Gleichgewicht

Die Rückenschule Gleichgewicht ist ein auf Rückengesundheit und ganzheitliches Training spezialisiertes Studio in der historischen Innenstadt von Potsdam. Geleitet wird es von Philipp Kettner, einem staatlich geprüften Gymnastiklehrer mit zahlreichen Zusatzqualifikationen, darunter Rückenschullehrer, Entspannungspädagoge, Pilates-Lehrer, Faszien-Trainer, Beckenbodentrainer, Qi-Gong-Instruktor und zertifizierter Experte für Ergonomie. Alle Präventionskurse entsprechen den Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention und können von gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst werden.

Das Kursangebot umfasst Faszientraining, Rückenschule, kraftorientiertes Beckenbodentraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Entspannungstraining sowie Bodyweight-Training mit Schwerpunkt Rücken. Daneben gibt es speziell abgestimmte Programme für Schwangere und junge Mütter, darunter Rückenschule, Mobilisationstraining und Kinderwagensport. Kurse finden sowohl im Studio in der Hermann-Elflein-Straße als auch an weiteren Orten in Potsdam statt.

Ergänzend zum Gruppenangebot werden individuelles Personaltraining sowie betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen angeboten. Letzteres beinhaltet Haltungs- und Bewegungsanalysen sowie maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme. Probetraining ist nach telefonischer oder schriftlicher Absprache möglich. Die Kursbuchung erfolgt über ein integriertes Online-Buchungsportal.