RUSH

RUSH is een boutique fitnessstudio in het centrum van Amsterdam, gevestigd aan de Rozengracht. Het aanbod bestaat uit krachtige groepslessen van vijftig minuten waarbij deelnemers afwisselen tussen loopbanden en krachtstatations met dumbbells. Elke les combineert cardio-elementen zoals lopen, sprinten en sled pushes met krachtsets, begeleid door muziek. Het wekelijkse programma draait om drie vaste lesvormen: RUSH_lower (gericht op het onderlichaam), RUSH_upper (bovenlichaam) en RUSH_full (volledig lichaam), allemaal in hetzelfde vijftigminutenformat.

Na de training kunnen deelnemers gebruikmaken van de Recovery Zone, ingericht in samenwerking met Hyperice. Hier zijn massagepistolen, compressietools en Normatec-compressietherapie beschikbaar om spierherstel te ondersteunen. De studio werkt met een creditssysteem en biedt ook maandelijkse lidmaatschappen aan, waarbij grotere pakketten voordeliger uitvallen per les. Eerstegangers kunnen een introductiecredit aanschaffen voor een gereduceerd tarief.

Lessen worden gegeven door vaste trainers en zijn te boeken via het Eversports-platform. Het rooster biedt lessen in de ochtend en avond op doordeweekse dagen en in het weekend. De studio richt zich op deelnemers van alle niveaus, met de nadruk op persoonlijk tempo en goede uitvoering.