Sabine Karsten - Yoga und Massage

Sabine Karsten bietet in Köln-Neuehrenfeld ein breites Yoga- und Massageangebot an. Die Kurse finden überwiegend im Nachbarschaftshaus in der Ansgarstraße statt, das mit der Straßenbahnlinie 5 gut erreichbar ist. Neben regulären Gruppenklassen werden auch Präventionskurse angeboten, die an mehreren Standorten in Köln, Pulheim und Widdersdorf stattfinden. Ergänzend dazu gibt es saisonal Outdoor-Yoga auf Wiesen sowie Online-Yogastunden über YouTube.

Das Programm umfasst verschiedene Stilrichtungen und Formate, darunter Yin Yoga, Hormonyoga und Neurogenes Zittern als Workshops. Für Interessierte ohne Vorkenntnisse steht eine Schnupperstunde zu einem reduzierten Einsteigspreis zur Verfügung. Darüber hinaus werden mehrtägige Retreats veranstaltet, sowohl als Wochenend-Retreats für Frauen in Deutschland als auch als Yoga-Reise nach Korfu.

Im Bereich Massage ergänzt Sabine Karsten ihr Angebot mit Einzelbehandlungen. Gutscheine für Yoga-Einheiten, Workshops oder Online-Kurse sind auf Anfrage erhältlich und können per Post versandt werden. Die Buchung von Kursen erfolgt über die Plattform Eversports.