Sabine Voß | ruheraum Paderborn

Der ruheraum Paderborn ist eine Yoga- und Meditationsschule im Herzen von Paderborn, die von Sabine Voß gegründet wurde und seit über zwei Jahrzehnten besteht. Das Angebot richtet sich an Menschen, die in einer zunehmend schnelllebigen Zeit Stille und innere Einkehr suchen. Im Mittelpunkt stehen Yin Yoga, Restorative Yoga sowie Klang- und Mantraarbeit, ergänzt durch meditative Klangreisen und verschiedene Gruppenformate.

Sabine Voß verbindet in ihrer Arbeit klassische Yogatraditionen mit spiritueller Praxis, Klangkunst und kulturellen Projekten. Ihre Ausbildung führte sie unter anderem zu renommierten Lehrenden wie Anna Trökes, Suzee und Paul Grilley sowie Sarah Powers. Neben dem regulären Kursangebot vor Ort in Paderborn gibt es auch ein virtuelles Format, sodass Teilnehmende ortsunabhängig an Kursen und Veranstaltungen teilnehmen können. Ergänzend werden Einzelbegleitungen im Bereich Ruhe und Resilienz sowie Fort- und Weiterbildungen für Yogalehrende angeboten.

Darüber hinaus umfasst das Programm interdisziplinäre Projekte an der Schnittstelle von Musik, Kunst und Spiritualität, darunter Mantra-Chöre, Konzerte und Kooperationen mit Künstlerinnen und Künstlern aus verschiedenen Kulturen. Der ruheraum verfügt außerdem über ein Atelier, das für Veranstaltungen gemietet werden kann. Unternehmen können betriebliche Entspannungs- und Achtsamkeitsangebote buchen.