Sabrina Martin

SO ADAPT' est une salle de sport-santé située à Basse-Goulaine, portée par deux éducatrices sportives diplômées d'État, Sabrina Martin et Olivia Foucher, toutes deux actives depuis plus de dix ans. L'espace accueille des séances individuelles, en duo ou en trio, construites à partir d'un bilan de forme initial permettant d'adapter le programme à chaque pratiquant. Les disciplines proposées combinent Pilates, renforcement musculaire, mobilité, travail cardiovasculaire, stretching et yoga.

Une association hébergée dans les mêmes locaux organise par ailleurs des cours collectifs en petits groupes, limités à six participants, autour du Pilates adapté, du renforcement musculaire, du stretching et du yin yoga. Cette structure en effectif réduit favorise un suivi individualisé et une adaptation aux pathologies éventuelles. Les séances individuelles peuvent également se tenir au domicile du client ou en extérieur, selon les préférences.

Les deux coachs ont suivi des formations spécialisées en sport-santé, activités physiques adaptées, accompagnement des personnes atteintes de cancer et thérapie par le mouvement. Le cabinet collabore aussi avec des praticiens de santé — ostéopathe, sophrologue, kinésiologue et réflexologue — qui reçoivent directement sur place, aussi bien la clientèle du studio que des personnes extérieures.