Sacred Heart Yogales healing Leiden Merenwijk

Sacred Heart is een kleinschalige yoga- en massagepraktijk in de Leidse wijk Merenwijk. De praktijk biedt wekelijkse yogalessen aan in kleine groepen van maximaal vijf deelnemers, waarbij les zowel live als online via Zoom gevolgd kan worden. Opnames van lessen zijn op verzoek beschikbaar. De lessen duren anderhalf uur, inclusief een moment voor thee achteraf. Er is het hele jaar door les, met uitzondering van de kerstvakantie en een deel van de zomervakantie.

Naast yoga verzorgt Sacred Heart verschillende vormen van lichaamswerk. Het aanbod omvat intuïtieve massage, ayurvedische massage, holistic pulsing en energetische behandelingen. Bij de intuïtieve massage worden meerdere technieken gecombineerd, waaronder bindweefselmassage en healing. Conform de ayurvedische traditie worden individuele massages uitsluitend aan vrouwen aangeboden; de vierhandenmassage staat open voor iedereen. Pulsing- en energetische sessies vinden plaats op de massagetafel met kleding aan.

Darnaast biedt Sacred Heart bedrijfsyoga aan voor organisaties in de regio Leiden, Oegstgeest, Leiderdorp en omstreken. De praktijk werkt kleinschalig en persoonlijk, met ruimte voor maatwerk in zowel lessen als behandelingen.