Balancing with Laura

Balancing with Laura is een kleinschalige yogapraktijk in Leiden, geleid door Laura Wiemer. Zij biedt yogalessen aan voor volwassenen van alle niveaus, met een nadruk op persoonlijke begeleiding en een toegankelijke sfeer. De groepsgrootte is bewust klein gehouden, met maximaal zes deelnemers per les, zodat er ruimte is voor individuele aandacht en eigen tempo.

Het aanbod bestaat uit Yoga Flow (Vinyasa/Hatha) en Yin Yoga. De vaste Yoga Flow-les vindt elke maandag om 20.00 uur plaats. Yin Yoga wordt op aanvraag aangeboden. Naast yoga verzorgt Laura ook Reiki-behandelingen, zowel op locatie als op afstand. Ze is opgeleid in Hatha en Vinyasa yoga, aangevuld met trainingen in Yin Yoga voor therapeuten en coaches, Yin Yoga en acupressure, en Reiki.

Laura's achtergrond in stressklachten, chronische aandoeningen en reizen vormt de basis van haar benadering: yoga als middel om balans te vinden in het dagelijks leven, zonder dat perfectie een voorwaarde is. De praktijk richt zich op mensen die op zoek zijn naar meer rust, beweging en aandacht voor zichzelf.