Yogindra

Yogindra is een praktijk in Leiden, gerund door Indra, een gecertificeerd yogadocent en mindful coach met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar meer evenwicht en innerlijke rust. Het aanbod richt zich op individuele sessies en is opgebouwd rond drie pijlers: privé-yogalessen, therapeutische massages en persoonlijke coaching.

Bij de privé-yogalessen wordt elke sessie afgestemd op de specifieke behoeften en het niveau van de deelnemer, met aandacht voor bewust bewegen en ademhaling. Het massageaanbod omvat onder meer een relaxatiemassage, Thai Shiatsu Yoga Massage, Gemstone & Reiki Massage en voetmassage. De coachingstrajecten zijn gericht op emotionele helderheid en persoonlijke groei. Daarnaast biedt Indra een yogadocentenopleiding aan, waaronder een 50-uur Yin Yoga Teacher Training.

Reguliere groepslessen maken geen deel uit van het vaste programma; de nadruk ligt op persoonlijke begeleiding in een rustige omgeving. Naast de vaste diensten organiseert Yogindra ook workshops en evenementen, zoals yin-yogaworkshops over meridianen en elementen. De praktijk is bereikbaar via telefoon, e-mail en WhatsApp.