Salznah Yoga - Yoga im Salzraum

Salznah Yoga ist ein Yogastudio im Kölner Stadtteil Neustadt-Nord, das Yogakurse in einem speziell gestalteten Himalayasalzraum anbietet. Das besondere Raumklima, das durch die Himalayasalzsteine erzeugt wird, soll zur Entspannung beitragen und die Atemwege positiv beeinflussen. Neben dem ursprünglichen Salzraum gibt es seit Kurzem einen zweiten Raum, das sogenannte Raum2, das ebenfalls ein Himalayasalz-Feature besitzt und zusätzlich mehr Platz sowie einen großzügigen Aufenthaltsbereich bietet.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen und Bedürfnisse. Zur Auswahl stehen unter anderem Dynamisches Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Slow Flow, Yoga Deep Stretch sowie Yin Yoga. Ergänzt wird das Programm durch Salz & Meditation, eine 45-minütige Entspannungseinheit im Salzraum, sowie Yin Yoga mit ätherischen Ölen. Darüber hinaus werden Workshops zu Themen wie Sound Healing angeboten.

Der Kursplan umfasst mehrere Einheiten täglich von montags bis mindestens donnerstags, mit Kursen am Vormittag und Abend. Die Buchung erfolgt über eine eigene App, die im App Store und bei Google Play verfügbar ist. Das Studio richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Yogapraktizierende.