Yoga Vidya Köln

Yoga Vidya Köln ist ein Teil des deutschlandweiten Yoga-Vidya-Netzwerks und befindet sich im Stadtteil Altstadt-Nord. Das Center steht in der Tradition des klassischen Hatha-Yoga und verbindet körperliche Praxis mit meditativen und spirituellen Elementen. Neben offenen Yogastunden und regelmäßigen Kursen gehören Meditation, Satsang sowie Ayurveda-Angebote zum Programm.

Das Kursangebot richtet sich an Einsteiger wie an Fortgeschrittene. Spezielle Kursformate wie Yin Yoga, Yoga Nidra und Rückenyoga ergänzen das Grundprogramm. Darüber hinaus bietet das Center Aus- und Weiterbildungen an, darunter Kursleiterausbildungen in Yin Yoga, Yoga Nidra sowie Rückenyoga und Nervensystem. Ergänzt wird das Angebot durch philosophische Jahresgruppen, etwa zur Bhagavad Gita oder zu verschiedenen Upanishaden.

Als Teil von Yoga Vidya besteht zudem Zugang zu einem umfangreichen Online-Programm sowie zu Retreats und Seminaren in den Ashrams des Netzwerks. Das Center eignet sich für Menschen, die Yoga ganzheitlich praktizieren möchten und neben der körperlichen Übungspraxis auch an Meditation, Philosophie und spiritueller Vertiefung interessiert sind.