Yoga Bhava

Yoga Bhava ist ein Yogastudio in der Kölner Altstadt-Nord, das sich in einem denkmalgeschützten Gebäude direkt neben dem historischen Eigelsteintor befindet. Der helle Übungsraum verfügt über eine Bodenheizung und bietet eine ruhige Atmosphäre für die Praxis.

Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf Atem-Yoga, einer Methode, die über körperliche Haltungen hinausgeht und gezielt mit dem Atemrhythmus arbeitet, um das zentrale und autonome Nervensystem zu beeinflussen. Das Studio richtet sich an alle Erfahrungsstufen: Atem-Yoga I ist für Einsteiger konzipiert, Atem-Yoga II wendet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen, und Atem-Yoga III spricht Fortgeschrittene an. Ergänzt wird das Programm durch Abend-Yoga, einen Pranayama-Intensivkurs sowie Präventionskurse, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sind und von vielen Krankenkassen anteilig bezuschusst werden.

Darüber hinaus bietet Yoga Bhava eine Yogalehrer-Ausbildung an, die sich inhaltlich auf Atem-Yoga und buddhistische Philosophie stützt. Geleitet wird das Studio von Kyung-Ran Kim. Gutscheine für Kurse sind ebenfalls erhältlich.