Sāmagrī Yoga

Sāmagrī Yoga est un espace dédié au Hatha Yoga Classique, proposant des cours et des stages à Montreuil, Vincennes et Paris. Les séances se déroulent notamment au CSC 93, situé au 72 rue de la Solidarité à Montreuil, accessible depuis Paris via le métro ligne 1 ou le RER A.

La structure est fondée et animée par Allwyn Joseph, enseignant certifié en Hatha Yoga Classique, formé à l'école Isha Hatha Yoga en Inde au terme de cinq mois de formation intensive. Son parcours antérieur en recherche scientifique, notamment en intelligence artificielle appliquée à l'imagerie médicale, oriente une approche pédagogique rigoureuse, fondée sur les données probantes et attentive à la progression individuelle. La formation totale dépasse 1 750 heures, intégrant yoga, nutrition et anatomie humaine.

L'offre se décline en cours tous niveaux, destinés à renforcer les articulations et réduire le stress, ainsi qu'en stages approfondis autour de pratiques spécifiques : Surya Kriya, Angamardana, Yogasanas et Bhuta Shuddhi. Des séances de correction individuelle complètent le programme, permettant un travail ciblé sur la posture et la technique. Un suivi personnalisé de trois à six semaines est proposé pour accompagner les pratiquants vers une autonomie durable.