Sana Studio

Sana Studio est un studio de fitness boutique situé à Nîmes, dans le quartier Capouchiné. Il propose un ensemble de disciplines axées sur le renforcement musculaire, la mobilité et le bien-être, avec des séances de 50 minutes ouvertes à tous les niveaux.

Le studio dispense des cours de Lagree sur Microformer, une méthode de renforcement en tension continue à tempo lent qui sollicite les muscles profonds sans impact articulaire. Le Pilates Reformer et le Mat Pilates complètent l'offre de travail corporel, tandis que des séances de Cardio HIIT et de Yoga sont également au programme. Une espace de récupération est disponible sur rendez-vous, combinant pressothérapie et Red Light Therapy, avec la possibilité de pratiquer les deux simultanément.

Les cours sont encadrés par plusieurs coachs, dont Emma Menet, Melissa Minniti, Christy Lacour Gianini, Virginie Picchi et Eugénie Sananes. La réservation et l'achat de cartes ou de séances s'effectuent entièrement en ligne via la plateforme Bsport. Des séances découverte sont proposées pour chaque discipline, avec des tarifs d'entrée accessibles. Les cartes multi-séances sont valables six mois.