Sandra Personal Training

Sandra Personal Training is een privé personal training studio in Heerhugowaard, gerund door Sandra, gediplomeerd personal trainer en leefstijlcoach. De studio richt zich op mensen die meer kracht en energie willen opbouwen, gezonder willen leven en duurzaam gewicht willen verliezen. De begeleiding is individueel en persoonlijk, met aandacht voor wat haalbaar en vol te houden is op de lange termijn.

Het aanbod bestaat uit drie pijlers: personal training in de privéstudio, leefstijlcoaching gericht op voeding, beweging, stress en gedragsverandering, en een online training over gezond omgaan met gewicht. Deze pijlers komen samen in drie pakketten: het Alles-in-1-pakket (personal training, leefstijlcoaching en online training gecombineerd), het Sportpakket (alleen personal training) en het Probeer-het-uit-pakket (twee proefsessies zonder verdere verplichting).

De studio bevindt zich aan de Middenweg 19B in Heerhugowaard en is ingericht als een volledig privéruimte. Cliënten trainen zonder andere sporters, zonder wachttijden bij apparaten en met de mogelijkheid om eigen muziek te draaien. Wie kennis wil maken, kan een gratis kennismakingsgesprek van ongeveer zestig minuten aanvragen. Daarnaast is er een gratis leefstijlscan beschikbaar en een cadeaubon voor wie een sessie wil weggeven.