Sangha Yoga 31 Sauzelongue

Sangha Yoga 31 est une structure collective de yoga fondée par quatre enseignants — Karine, Sandrine, Eric et Véronique — formés à l'École Française de Yoga de Midi-Pyrénées (EFYMP). Leur approche s'inscrit dans la lignée pédagogique de Gérard Blitz, transmise par Françoise Mazet, Dominique Gérin et Olivier Mazet, héritiers de la tradition de Madras. Le nom Sangha, mot sanskrit désignant la communauté, reflète l'esprit collectif qui anime le groupe : les enseignants pratiquent eux-mêmes aux côtés des élèves lorsqu'ils ne guident pas la séance.

Les cours sont dispensés sur deux sites : à Cugnaux (3, rue Hector Berlioz) le lundi soir et le mardi soir, et à Toulouse-Sauzelongue (92, avenue Albert Bedouce) le lundi et le mercredi soir. Une offre spécifique de yoga prénatal et postnatal est proposée le mercredi matin à Cugnaux. La philosophie pédagogique privilégie l'expérience personnelle de chaque pratiquant, quelle que soit sa condition physique, en recherchant l'effet des postures plutôt que leur forme.

Les tarifs sont organisés à l'année ou par trimestre, avec une cotisation annuelle de 10 €. Des stages sont également organisés ponctuellement en complément des cours réguliers. Les inscriptions se font via le formulaire de contact du site ou par téléphone.