Yoga Shala

Yoga Shala est une école de yoga intégrée au sein de l'Institut de Médecine Chinoise de Toulouse, situé au 58 avenue Albert Bedouce dans le quartier sud de la ville. Ce lieu associe les pratiques issues de la médecine traditionnelle chinoise — acupuncture, massage, diététique chinoise et consultation herbaliste — à un enseignement du yoga ouvert à tous les niveaux de pratique.

Les cours proposés par Yoga Shala couvrent les postures, le travail respiratoire, la relaxation et la méditation. Des séances collectives et individuelles sont disponibles tout au long de l'année, complétées par des stages ponctuels et des événements thématiques. L'école s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants déjà expérimentés, dans un cadre décrit comme calme et bienveillant. Un bon cadeau est également proposé.

L'Institut est accessible depuis plusieurs quartiers toulousains, notamment le Busca, Saint-Michel, les Carmes et le centre-ville. La rentrée est annoncée pour le 8 septembre 2026. Les horaires d'ouverture couvrent du mardi au samedi de 08h00 à 20h00, le lundi et le dimanche étant fermés. Un tarif réduit de 10 % est appliqué pour les étudiants et les demandeurs d'emploi.