Sara Nilsson Yoga

Sara Nilsson Yoga är en solopraktik i Uppsala där instruktören Sara Nilsson undervisar i Yin, Hatha och Restorative yoga. Klasserna hålls dels online via Zoom, dels i Säg JA till kropp & själs lokaler på Väderkvarnsgatan 35. Utbudet inkluderar Slow Flow med avslutande djupavslappning på torsdagar, Yin/Restorative på söndagar, samt kurser som Rise & Shine och företagsyoga för arbetsplatser.

Formatet är intimt och instruktörsledt med Sara som enda lärare — något som ger ett personligt och konsekvent uttryck. Hon har undervisat sedan 2009 och kombinerar yogaundervisning med ledarskapsutbildningar för unga vuxna, med ett tydligt fokus på reflektion och självkännedom.

Passar dig som söker lugna och återhämtande yogaformer snarare än intensiv träning, och som uppskattar att följa samma instruktör över tid. Onlinealternativet gör det också tillgängligt oavsett var du befinner dig.