Sasa Krauter

Sasa Krauter ist eine selbstständige Trainerin in Karlsruhe, die asiatische Bewegungskünste mit modernen sportwissenschaftlichen Ansätzen verbindet. Das Angebot umfasst wöchentliche Kurse in Taijiquan (Tai Chi), Qigong, Yoga und Meditation sowie Einzelunterricht in Form von Personal Training. Sasa Krauter ist Diplom-Sportpädagogin, zertifizierte Taijiquan- und Qigong-Lehrerin (WCTAG, DDQT), Sporttherapeutin (DVGS) und ausgebildete Yogalehrerin (IMY).

Die Yogakurse finden montags und donnerstags statt und werden sowohl in Präsenz als auch live gestreamt angeboten, sodass eine Teilnahme ortsunabhängig möglich ist. Taiji- und Qigong-Kurse sind offen konzipiert, ein Einstieg ist zu jedem Zeitpunkt möglich. Ergänzt wird das reguläre Kursangebot durch Seminare, mehrtägige Taiji-Ferienwochen, Workshops zu Schwerttechniken sowie Push-Hands-Veranstaltungen. Für Unternehmen besteht zudem die Möglichkeit betrieblicher Gesundheitsförderung.

Personal Training wird für Yoga, Taiji und allgemeines Fitnesztraining angeboten und kann flexibel vor Ort oder online stattfinden. Die Herangehensweise legt Wert auf individuelle Betreuung, die körperliche und mentale Aspekte gleichermaßen berücksichtigt, ohne esoterische Rahmung. Interessierte können eine kostenlose Probestunde im Taiji-Bereich in Anspruch nehmen.