Sattva Joga Studio

Sattva Joga Studio to kameralne studio jogi w Komornikach pod Poznaniem, mieszczące się przy ul. Wrzosowej 1b/3, obok Parkove Spa. Grupy liczą maksymalnie 7 osób, dzięki czemu nauczyciel może na każdych zajęciach pracować indywidualnie z uczestnikami. Studio łączy praktykę jogi z technikami redukcji stresu, medytacją i pracą nad oddechem, a program skierowany jest do osób, które szukają ulgi w bólach pleców, spokojniejszego snu lub chwili wyciszenia.

Oferta obejmuje kursy dla różnych poziomów zaawansowania: od kursu jogi od podstaw, przez grupę początkującą, po zajęcia dla osób praktykujących od co najmniej sześciu miesięcy, takie jak kurs pozycji odwróconych. W grafiku znajdują się także vinyasa flow, ashtanga vinyasa w stylu mysore, yin yoga połączona z ćwiczeniami oddechowymi, pilates, joga prenatalna oraz intensywny kurs jogi dla kręgosłupa. Dostępne są trzy formaty uczestnictwa: pojedyncze wejścia na karnet, kursy oraz zajęcia indywidualne. Zajęcia prowadzą m.in. Alicja Rabiej, Magdalena Łoza i Wiktoria Białk.

Studio organizuje również wyjazdy z jogą w góry i nad morze oraz prowadzi internetową Szkołę Spokoju. Jeden z programów to dwumiesięczny kurs hybrydowy, łączący zajęcia na sali z codzienną praktyką domową z aplikacją, oparty na metodzie Iyengara z użyciem pomocy. Zapisy odbywają się przez system rezerwacji Fitssey, a regulamin przewiduje zapis i anulowanie do 24 godzin przed zajęciami.