DOBROSTAN studio jogi w Luboniu

DOBROSTAN to kameralne studio jogi działające w Starym Luboniu, w powiecie poznańskim, przy ulicy Reymonta 1. Placówka prowadzi regularne zajęcia grupowe oraz sesje indywidualne dla jednej lub dwóch osób. Grafik zajęć obejmuje zarówno wieczorne, jak i poranne terminy, a zapisy odbywają się z wyprzedzeniem do 30 dni przez system rezerwacyjny.

Oferta jest szeroka i dopasowana do różnych poziomów zaawansowania. Obejmuje zajęcia wprowadzające dla początkujących, jogę ogólnorozwojową, dynamiczne style, takie jak Vinyasa i Ashtanga, oraz spokojniejsze formy: Yin Yogę, jogę regeneracyjną i Jogę Nidrę. W programie są także Joga Kundalini, zajęcia dla kręgosłupa oraz praktyki wywodzące się z Chin, czyli Tai Chi i qigong prozdrowotny. Zajęcia prowadzi kilkuosobowy zespół instruktorów, a grupy są niewielkie, co sprzyja indywidualnemu podejściu. W praktyce wykorzystywane są też instrumenty dźwiękowe, takie jak gongi i dzwonki tybetańskie.

Poza zajęciami ruchowymi przy studiu działa gabinet oferujący terapię dźwiękiem, reiki, dietetykę, refleksologię z masażem tajskim oraz masaże polinezyjskie. Studio organizuje również wydarzenia tematyczne i sprzedaje vouchery podarunkowe o dowolnej wartości. Rezerwację można odwołać do 3 godzin przed zajęciami, a karnety są przypisane do konkretnej osoby, z możliwością założenia subkonta dla bliskich.