Schule für Yoga & Meditation, Praxis für Yoga- und Ayurveda-Therapie

Die Schule für Yoga & Meditation in Berlin-Lichterfelde verbindet klassische Yogapraxis mit Ayurveda und ayurvedischer Ernährungslehre zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Das Studio wird von den Yoga-Therapeuten Christine Barnack und Michael Richter sowie dem Heilpraktiker Stephan Friedberger geleitet. Seit 2003 empfangen sie Interessierte in ihren Räumen in der Hortensienstraße 27 und bieten ein Programm an, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen soll.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yogastile und -schwerpunkte, darunter Hatha-Yoga, Sanftes Yoga, Yoga für den Rücken sowie Yoga für Gelenke. Ergänzt wird das Programm durch Ess-Meditation und Tiefenentspannung, die jeweils einmal monatlich stattfinden. Kurse werden sowohl vor Ort als auch online angeboten. Die Stundenpläne verteilen sich auf alle Wochentage, mit Abendkursen unter der Woche und Morgenkursen am Wochenende.

Neben dem Gruppenangebot stehen individuelle Yoga-Privatstunden sowie Ayurveda-Therapien und -Behandlungen zur Verfügung, die nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker abgerechnet werden. Die Praxis versteht sich als Ergänzung zur modernen Medizin und legt besonderen Wert auf Prävention sowie die Begleitung chronischer Beschwerden durch bewährte Methoden aus dem indischen Heilwissen.