Sei Raum

Sei Raum ist ein Yoga- und Wellnessstudio in St. Gallen, das Bewegung, Entspannung und Körperarbeit unter einem Dach verbindet. Das Angebot umfasst reguläre Yogakurse, darunter Vinyasa Hatha, Schwangerschaftsyoga und Postnatal Yoga mit Baby, sowie eine kurze Lunch-Meditation in der Mittagspause. Ergänzt wird das Programm durch Massagebehandlungen, Coaching, Retreats und eine eigene Yogaausbildung. Die Kurse sind für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso gedacht wie für Fortgeschrittene.

Regelmässig finden besondere Formate statt, etwa die monatliche Reihe breathe & brunch, die das Studio gemeinsam mit dem square & circle studio veranstaltet. Sie kombiniert Yin Yoga, ein Klangbad mit Kristallklangschalen und einen überwiegend biologischen, saisonalen Brunch. Die Plätze sind dabei begrenzt, Vorkenntnisse werden nicht verlangt.

Gebucht wird über das Buchungssystem Eversports. Zur Auswahl stehen eine Einzelstunde, ein Einstiegspaket für zwei Monate sowie Abos mit 10 oder 20 Besuchen und unterschiedlicher Gültigkeitsdauer. Abmeldungen sind bis sechs Stunden vor Kursbeginn kostenlos, danach wird die Stunde verrechnet. Das Studio liegt rund acht Gehminuten vom Bahnhof St. Gallen entfernt, Parkmöglichkeiten bietet die nahe gelegene Einsteingarage.