SELF DEFENSE FEMININE

Progressive Wing-Tsun Montpellier est une école d'arts martiaux basée à Montpellier, dirigée par Sifu Léa, titulaire du 3e degré technicien. L'enseignement repose sur le Progressive Wing Tsun (PWTS), une discipline qui intègre les fondamentaux classiques du Wing Chun — formes (Taos), écoles de base, Chi Sao (mains collantes), Lat Sao (exercices combatifs) et déplacements — ainsi que des dimensions élargies telles que les projections, le combat au sol et le travail avec armes (couteau, bâton). Les cours collectifs sont accessibles dès l'âge de dix ans, et des séances en extérieur ou à domicile sont possibles sur demande pendant les vacances scolaires.

Un programme spécifique, la Femdéfense, est proposé exclusivement aux femmes et aux personnes queer. Conçu par Sifu Léa à partir de son expérience personnelle, il met l'accent sur la prévention, l'évitement des situations dangereuses et la gestion des agressions, selon des principes adaptés. Ce programme accueille également toute personne ne souhaitant pas pratiquer en présence d'un enseignant masculin.

En parallèle des cours collectifs, des cours particuliers sont disponibles en formule solo ou duo, à la carte. Un premier cours d'essai gratuit est proposé pour découvrir la pratique. Un tarif étudiant est accessible sur présentation de justificatifs.