Serendipity Yoga

Serendipity Yoga is een yogapraktijk van Marielle Ravensbergen die wekelijks lessen verzorgt in Universel Murad Hassil, een meditatieve locatie aan de Zuidduinseweg in Katwijk aan Zee. Het aanbod richt zich op deelnemers van alle niveaus en bestaat uit drie vaste lestypen die op maandag- en woensdagavond plaatsvinden.

Op maandagavond staat een dynamische Vinyasa Yoga-les op het programma, waarbij houdingen op vloeiende wijze in elkaar overgaan op het ritme van de ademhaling. Binnen de les worden meerdere variaties aangeboden, zodat elke deelnemer het oefenen op eigen niveau kan verdiepen. Op woensdagavond zijn er twee opeenvolgende lessen: Gentle Flow Yoga, een rustigere variant die de basis van Vinyasa Yoga toegankelijk maakt, en daarna Yin Yoga, waarbij houdingen langer worden aangehouden met aandacht voor bindweefsel, energiebanen en de meditatieve kant van de beoefening.

Na elke les is er gelegenheid om samen thee te drinken. Aanmelden verloopt rechtstreeks via de docent per e-mail of telefoon. Er zijn losse lessen beschikbaar, evenals een proefpakket en strippenkaarten voor regelmatige deelnemers.