SERENISSIME YOGA COACHING

Sérenissime est une structure de bien-être et de développement personnel basée à L'Étrat, dans la Loire, proposant une approche globale centrée sur le yoga, le coaching et l'accompagnement thérapeutique. L'activité est portée par Sylvie Perretant, professeure de yoga, coach et conseillère en nutrition comportementale et émotionnelle.

Le yoga constitue l'un des axes principaux de l'offre, complété par des pratiques issues des neurosciences appliquées : hypnose ericksonienne, programmation neuro-linguistique (PNL) et nutrition. Ces outils sont mobilisés pour accompagner des personnes confrontées à des problématiques variées telles que l'arrêt du tabac, la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, les phobies, les addictions, les douleurs chroniques ou encore le travail sur l'estime de soi.

Les séances peuvent se dérouler en cours collectifs de yoga ou en accompagnement individuel selon la nature de la demande. La structure s'adresse aussi bien aux personnes souhaitant pratiquer le yoga de façon régulière qu'à celles en recherche d'un soutien plus ciblé sur des problématiques de santé ou de comportement. Les tarifs et plannings sont disponibles sur le site, sans système de réservation en ligne identifié.