Shape It Out Plaspoelpolder

Shape It Out is een boutique sport- en wellnessstudio in de Plaspoelpolder in Rijswijk, geleid door eigenaar Petra Oosterveen. De studio combineert beweging, lichaamsverzorging en voedingsbegeleiding in een persoonlijk en kleinschalig concept. Het aanbod op het gebied van bewegen omvat Body Tec (EMS-training), VacuMove en VacuStep, circuittraining en personal training, inclusief reformer pilates. Elk traject begint met een kort intakegesprek zodat trainingen en behandelingen worden afgestemd op de doelen, conditie en agenda van de deelnemer.

Naast beweging biedt Shape It Out diverse lichaamsgericht behandelingen aan, zoals T-Shape en Ultra Body Shape voor figuurvorming, lymfedrainage en compressietherapie, infraroodmatras- en ledlamptherapie, Reiki, en de Vibrosaun. Voor voeding werkt de studio met het My-Life Slim programma, een koolhydraatarm en vetarm eetplan dat ook begeleid wordt door een gecertificeerde leefstijlcoach.

Afspraken zijn online te maken via een boekingswidget. De studio beschikt ook over een online shop met producten die eveneens op locatie verkrijgbaar zijn. Shape It Out richt zich op mensen die structureel willen werken aan hun gezondheid, conditie en herstel, zonder dat dit een ingrijpende leefstijlverandering hoeft te betekenen.