Shaped Das für Frauen

Shaped Fitness ist ein Fitnessstudio in Dellbrück, Köln, das sich ausschließlich an Frauen richtet. Das Konzept basiert auf einer Trainingsumgebung, in der Mitglieder ohne Bewertungsdruck trainieren können. Das Team besteht aus Trainerinnen, Ernährungsberaterinnen und Wellness-Expertinnen, die gemeinsam ein ganzheitliches Angebot betreuen.

Das Studio gliedert sich in mehrere Bereiche: Cardio-Geräte, einen Kraftgerätebereich mit freien Gewichten, einen Functional-Bereich sowie den Milon-Zirkel für ein kompaktes Ganzkörpertraining in rund 35 Minuten. Ergänzt wird das Trainingsangebot durch einen Wellnessbereich mit Sauna, Massageliege und Faszienrollen. Für individuellere Betreuung steht Personal Coaching inklusive Körperanalyse zur Verfügung.

Im Kursplan finden sich verschiedene Gruppenformate: Figur Fit, Step, Stretch and Relax, Jumping, Pilates, Pump and Jump sowie Booty Builder. Neu einsteigerinnen können das Studio mit einem kostenlosen Probetraining kennenlernen. Geöffnet ist das Studio wochentags von 7 bis 22 Uhr und an Wochenenden sowie Feiertagen von 9 bis 17 Uhr.