SHARKYS

Sharkys is een fitness- en boksgym gevestigd aan de Rivium Boulevard in Capelle aan den IJssel. De gym beschikt over meer dan 120 trainingstations verdeeld over twee verdiepingen. Een aparte ruimte van 350 m2 is volledig ingericht voor beentraining en staat bekend als de Legday Paradise, met onder meer zeven verschillende legpress-machines. Op de bovenverdieping is ruim 1200 m2 beschikbaar voor bovenlichaam- en krachttraining. De apparatuur is afkomstig van merken als Life Fitness, Hammer Strength, Panatta, Rogue, Watson en Concept2. Leden hebben 24 uur per dag, zeven dagen per week toegang tot de faciliteiten. Daarnaast is er een wellness- en recoveryzone met een Finse sauna, red light sauna en cold bath, en is er gratis parkeren voor de deur.

Naast vrij trainen biedt Sharkys een breed scala aan groepslessen: Strength & Conditioning, Boxing Bag Class, Boksles Techniek, Volwassen Kickboxing, Kickboxing Fundamentals, Sparring Kickboxing, Kids Kickboxing (5-12 jaar), Kids Brazilian Jiu-Jitsu en Volwassenen Brazilian Jiu-Jitsu. De lessen vinden plaats op vaste tijden van maandag tot en met zaterdag. Verder zijn er tien personal coaches voor krachttraining en vier coaches voor de boksdisciplines. Ook online coaching behoort tot het aanbod. Alle coaches worden intern getoetst op vakkennis en werkethiek voordat zij aan de slag gaan.