Shivalaya

Shivalaya est une association loi 1901 fondée à Marseille en 2014, située au 26 rue du Rouet dans le 6e arrondissement, à quelques minutes à pied de la station de métro Castellane. Actuellement dirigée par Elodie David, elle propose un programme de pratiques corporelles et énergétiques articulé autour de cinq disciplines : le yoga, le Qi Gong, le Pilates (accompagné de Do-In), la méditation et la sophrologie. Les cours collectifs sont ouverts à tous les niveaux, les enseignants adaptant les séances aux participants débutants comme confirmés. Les tapis et accessoires sont mis à disposition dans la salle, spacieuse et lumineuse selon les témoignages de pratiquants réguliers.

En dehors des cours hebdomadaires inscrits au planning, l'association organise ponctuellement des ateliers thématiques et des stages immersifs, ainsi que des voyages. Des cours particuliers sont également disponibles à la réservation, en dehors des horaires collectifs ou en extérieur. Plusieurs formules tarifaires sont proposées afin de s'adapter aux besoins et aux fréquences de pratique de chacun.

L'approche de Shivalaya s'inscrit dans une démarche de bien-être global, mêlant travail du corps, du souffle et de la conscience. L'association se présente comme un espace ouvert, sans dogmatisme, où chacun est invité à explorer les pratiques à son propre rythme, dans un cadre bienveillant et collectif.